Après l'obtention de son BTS E.V.I.C. à l'École Supérieure des Arts Appliqués DUPERRE" à Paris en 1997, Benoît enchaîne les postes de Graphiste Maquettiste à "Malesherbes Publications", de Rédacteur Graphiste Illustrateur à "Fleurus Presse", puis devient Directeur Artistique en 1999 auprès de plusieurs organismes de presse (DDB, PPR, Uniteam Communication et B à B Communication.

En 2005, il devient Responsable Création "télévision". 

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en 2009, Benoît fonde et dirige les labels DK-graphik / DK -motion / DK-event / Direction Artistique pour la création de médias originaux et adaptés aux déclinaisons multi-plateformes.

Plusieurs tournages fictions s'en suivent, tels que les séries "Monfilm", Affaire de Famille et Phase Terminale de Jean-François Fonlupt.

Il est aussi Associé, Responsable de création et Réalisateur chez VSProduction (productions graphiques et audiovisuelles).

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De 20016 à 2019, Benoît Lamouche devient Repsonsable commercial et Réalisateur à "LUEUR EXTERNE", Directeur Post-Production à "JUSQU'À LA LIE", Long Métrage de Christian Le Hemonet, Auteur, Réalisateur et Co-Producteur de "MOUSKETALS , une série de 12 épisodes, et Directeur de Production à "SEPT ANGES", Long Métrage de Erick Lfergan.

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Aujourd'hui, Benoît est Fondateur, Associé et Responsable création chez "LWA STUDIOS" pour la TV, le Cinéma, Pubs, Documentaires, Spectacles et bien d'autres évènements.

Sa production graphique et Audiovisuelle est dédiée à la conception et aux déclinaisons d'images de communication, Marketing et Pubs.

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Ses formations ne s'arrêtent pas là puisque Benoît se spécialise dans la création d'image et le montage vidéo, et se professionnalise sur Adobe / montage FINAL CUT - TARKAN, Créateur d'images de com chez GRETA et chez Web AFPA - CCP.

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En plus de ses talents de réalisateur, Benoît excelle dans l'organisations d'évènements culturels très étendus tels que des reconstitutions historiques, des docus fictions, des courts et moyen métrages dans différents styles.

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Il est aussi créateur de jeux de société, dessinateur et illustrateur.

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Depuis 2005, Benoît enseigne le Graphisme Multimédia ainsi que le film d'animation, et se retrouve Jury ou même Président du Jury dans plusieurs Festivals du Film.

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Ses Logiciel de travail sont basés sur l'environnement Mac avec  Photoshop, Illustrator, In Design, Final Cut, Express, Suite iLife, Acrobat, Suite Office.

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En 2023, Benoît Lamouche rejoint l'équipe d'enseignants de PRIS.K MUSIC et devient l'enseignant de la première classe de  "VIDÉO-RÉALISATION" de l'école de Musique et Arts de la Scène.